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少し前から健康への効果が期待されている「ルイボスティー」。中でも、カフェインレスでタンニンが少ないことから自律神経が乱れている方やうつ病、パニック障害、神経症を持つ方にも不安を解消する効果がありおすすめ。ルイボスティーのおすすめの効果と商品をご紹介します。