仕事よりも休むことを優先したほうが生産性は上がる

仕事もバリバリやって、終業後はスクールやスポーツジムで自己研鑽。やっときた週末も遠出やなんやらで、楽しかったけど結局休めず。 予定が埋まっているのは、嬉しい半面大変なものです。仕事でも頼られて、プライベートも充実している。そんな忙しい人ほど時間を捻出したいために、ついつい睡眠時間を削りがちです。