としぼうのエンジョイ・ライフ ゴルフ・グルメ・旅行

新年早々体調不良が続いています。 やはり最大の原因は、慢性的な渋滞による肉体的にも精神的にも蓄積している疲労ではないかと考えています。 その他にも原因は色々考えられますが、何とか気力も含めて充実した健康状態に戻したいところです。 さて、そう考えると食事面の見直し。 元気になる食事は？？ うーーん やっぱ…