Tsukky Moon 〜50歳からの衣・食・住〜

こんばんは。tsukkyです 昨日会社で開催された「健康セミナー」を受講いたしました。 ジャンキーでもありますが、健康オタク的なところもあり・・（←矛盾している！） でも・・・やはり、健康第一ということで！ 昨日受講したセミナーは、「食生活改善アドバイス」がテーマでした。 参考にしたい！しなければ！と思ったこ…