休む技術 by 西多昌規 — 精神科医が教える「休む技術」 — 自分をいたわる10カ条 - No Second Life

最近僕が注目しているキーワードは「休む」である。 多くの日本人は、もちろん僕も含めてだが、休むのが下手だと思う。 なんだかんだ言って、やはり日本人は総じてとても勤勉で努力家だ。 そしてその副作用として、働きすぎ、頑張りす […]