思うところあって、先週から朝食を食べない「半日断食」をスタートさせた。 僕は自他共に認める食いしん坊で、食べることが大好きだ。 でも、そこには一つ条件がつく。 ただ食べることが好きなのではなく、「健康に美しく」あり続け、 […]