僕は日頃ランニングをするときに、胸に巻くベルトタイプの心拍数計、ハートレート・モニターを装着している。 常に心拍数計とともに走ってきた 僕がダイエットの一環としてランニングを始めたのは1999年の12月末のことだった。 […]