朝に行うマインドフルネス & タスクの洗い出し「マインドフルネス・モーニングレビュー」が素晴らしい 試行錯誤中ではあるが、だいたいやっていることはまとまってきたのでご紹介。 僕はこの一連の行動を「マインドフルネス […]