うさりく先生の陸上教室
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大会の日のお弁当は何を持たせるか② ~アスリート食の参考書をもっとご紹介~
大会の日のお弁当に限らず、普段からの食事がとても大切だということがどの本にも分かりやすく書かれていて、勉強になります。本の紹介。