自信を取り戻すために私がやったこと

先日、愛読している、ゆうさん (id:newl)のブログで、自信についての記事を見た。 自信をつけることに、根拠や客観的な評価はいらない、という内容。私自身も、根拠や客観評価を求めることをやめて、ずいぶんと生きづらさが軽減した経験から、ゆうさんのおっしゃることはよく理解できる。 私自身がどうやって、根拠や客観…