梅雨時期は過呼吸になりやすい | 外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

梅雨から初夏にかけて暑くなり始める時期、湿度が高いと息苦しく感じます。ちゃんと呼吸をできてるのにできてないような感覚になり、過呼吸に...