栄養ミステリー

「熱中症」、皆様はどのように対策されていますか？一般に、水分補給と言われていますが、近年、汗と一緒に塩分も流れ出てしまうことから、ニュースでも 「水分と一緒に、塩分も補いましょう！」 ということも放送されるようになりましたね。ミネラルウォーターに少量の塩分とフレーバーの入った、”ソルティドリンク”も主…