栄養ミステリー

昨日の『美髪を造る食生活12』～髪の生成に必要な栄養素－ビタミン編、でお話ししたビタミンの中から食材を選び、時短でできるパスタを作ってみました。パスタはグルテンフリー対応の米粉のフリッジを使っています。米粉のパスタもモチモチしていて、食感はほとんど通常のデュラムセモリナ小麦粉でできたパスタと変わりま…