悩みを言葉にすること

悩みを言葉に出すとたくさんいいことがある。 まず、苦しんでいるときに、あがいて、新しい発見をすることができる。 あがけば、絶対に自分の本質と向き合うことになる。 それは変化の始まりなの。 ごまかしていたことと向き合って、自分が本当に望んでいたことと向き合うチャンスなんだよ。