泳げない人でもOK!効果的に痩せるプールダイエットについてまとめてみた!

夏になればプールに入りたいですよね。去年くらいからインスタばえするということでナイトプールが異様に流行っているみたいですが、一部の都会のみですよね。 田舎の方では、まだナイトプールができるところは少ないので、ナイトプールに行ったという人は少ないかもしれませんね。 まぁいずれにしてもナイトプールはリア…