ファスティング最終日ダイエット生活56日目の報告!【イケメン計画!】

こんばんは! 今日でようやくファスティングダイエットの終了ですね。ただし!ファスティングダイエットで一番注意しないといけないのがファスティングが終わった後です。 ファスティングダイエット後の食事はもっとも重要です。 欲望のままに食べてしまうと痩せた以上に太ることになるので、ケア期間はしっかりとおなかの…