餃子でダイエットってできる!?ダイエットに最適の餃子ダイエット!

餃子って本当においしいですよね。女性向けのダイエットが多いので今回は男性が好きそうなダイエットを紹介していきます! 餃子ってカロリー高そうというイメージがあると思いますが、冷凍の餃子の場合100g当たり約197カロリー程度です。 白ご飯は100g当たり356カロリーなので、餃子がはるかに低カロリーということがわ…