お財布にも優しい!おかゆダイエットで激やせ!?

最近コメントでおかゆについてのお問い合わせがあったので、今回はおかゆダイエットについて書いていこうと思います。 ファスティング終わりにも胃に優しいということで、おかゆを推奨しましたが、果たしておかゆはダイエットに向いているのか? おかゆはお金もかからないので、おかゆをつかって痩せれるならこんなに良い…