断食を始めてする人は、まずはプチ断食から始めませんか?断食初心者におすすめの優光泉で-3kg痩せてみよう!

断食って皆さん知ってますか? 決められた日数の間は一切の食事をしてはいけないという過酷なダイエット方法です。 そんな断食を初心者がいきなり取り組むと体調不良で倒れたり逆に太ってしまうケースもありますので、断食での注意点と断食初心者におすすめの酵素ドリンクを紹介していこうと思います。 断食をこれから始め…