【筋トレについて振り返ってみた】筋トレを始めたきっかけと考案メニュー

前回、”ブログ開始七ヵ月目”の振り返りとしてブログの状況や今後の目標について書きました。 www.xn--w8j321gotcvugqqd7tl.com 上の記事でも書いたのですが、最近はブログ以外の趣味に時間を使ってしまっていたのであまり更新ができていませんでした。正直、時間の大部分をスポーツと筋トレに費やしていました。 本記事は…