ダイエットにも最適!鶏ささみ肉を使ったしっとりジューシーレシピ

パサパサしがちな鶏ささみ肉を、しっとりジューシーに食べたい。低カロリー高タンパク質の鶏ささみ肉は、体にもいい健康食材。美味しく食べれれば体作りにもなるし、ダイエットにも最適。値段もお手頃な鶏ささみ肉を美味しく料理するには?