主婦の私が考えた自分時間の作り方【30代になって変わったこと】

今年に入ってから自分時間の作り方を変えてみました。 勉強のためでもありますが、ブログを書いたり録画したテレビを観たりもします。 今までは行き当たりばったりで時間ができる(作る)か、ちょこちょことした隙間時間でしたが、今はガッツリ一人の時間です。 子供達と一緒に寝て早起きをする 毎日寝かしつけをしていま…