【猛暑と来春の花粉症に備える!】赤しそジュースの作り方。ダイエットやアンチエイジングにも♪

花粉の時期に症状を和らげるのに役立った赤紫蘇ジュース! www.yoyunoyocchan.tokyo 6月に入り、 赤紫蘇が店頭に並び始めましたね。 猛暑と予想される今年の夏バテ対策と、来年の花粉症対策に、赤紫蘇ジュースたくさん作るぞー!! 赤紫蘇の効能 前回の記事に詳しく書いていますが、紫蘇は野菜の中でもトップクラスの栄養…