健康マニア

先日、美容院にいった際、頭皮に悩んでいると打ち明けたところ、3つのコトを勧められた。 1つ、頭皮の血行促進は、育毛に効果あり、そこで・・・逆立ち！ 身体のてっぺんにある頭の血流をよくするために、逆立ちは効果的らしい。頭皮だけではなく、身体全体を使う運動で全身の血行をよくし、食生活の改善なども大切ですが…