01.生活リズムを治そうと思い立ったきっかけ

噂によれば、快眠法や睡眠グッズのブームがきているようですね。 忙しい毎日の疲れ、ストレスから身を守るための「睡眠」に注目が集まる世の中に、限界を感じるのは私だけ……? と、そんなことはさておき。 私は恐ろしく昼夜逆転な生活を送る夜行性な奴です。 ブログとかやってる人って夜型が多いんじゃないんですかね?(偏…