前回の記事から１週間ですか...... いったい何をやっていたのやら。さて、ここ１ヶ月ほど眠りの質が悪くなっております。いや、夏くらいからかもと思っていますけど。朝スッキリ起きれない。起きれることは起きれるのですけど、まだ寝ていたいとの思いが湧き出てきます。で、眠りたいときには眠れない。医者曰く夏の…

生存疾走更新

最近、眠りの質が悪い。