生存疾走更新
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変えるべきは意識ではなく、行動
y-synchro.hatenablog.com y-synchro.hatenablog.com 考えを変えて行動を変化させるより、行動を変化させる。 の、方がエネルギーロスが少なくて済みます。 このことに気づいてから、行動にフォーカスするようにしています。