30代中盤で100キロを越した人の話（30代からのロードバイクの続き）
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CSCクリテ2018 第3戦 クラス2 ありがとうございました。
どうも山です。 なんか涼しくなったかと思えば、ちょっと堪え難いほど暑くなったりで体の方が追いついて来ないような。そんな感じですね。熱中症やら体調管理やらしっかり注意しないと。かくいう私も、先日の通勤時に軽く熱中症になっていた模様で、頭痛いわさんは、力は入らない。で結構大変でした。 とはいえ、先週は201…
