身体は飢餓に備えている:節制生活継続中

減量節制生活その後 一昨年の8月に「減量節制生活中」というエントリーを書いた。 yagian.hatenablog.com このエントリーでは、これまで20数年間ダイエットとリバウンドを繰り返してきたが、今回の「減量節制生活」では目標の60kgに到達できそうだ、と書いた。 いまのところ、リバウンドせず、体重をコントロールする生活…