登山の歩き方、10のコツ!膝や筋肉に負担をかけない方法は? | YAMA HACK[ヤマハック]

登山の疲れにくい歩き方やコツを10個ご紹介。歩き方次第で、脚への負担や体の疲れ具合が大きく変ってきます。今回は、登山中に役立つ歩き方を写真を交えながら詳しく解説します。快適に楽しく登山を楽しむために、ぜひ参考にしてみてください。