40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年2月27日のダイエット日記》 ども、やっしーです。久々に腹囲を測ったら測り間違いかと思うくらい出っ腹になっていた可哀想な者です。 【昨日の食事】 （朝）ご飯、味噌汁、納豆、ウィンナー （昼）愛妻弁当（夜）ビール、黒糖焼酎の水割…