40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット
id:yassy410
毎月1キロ必ず痩せるトレーニングメニューの決定版はコレ!
ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村【ダイエット前の身体はコチラの記事から】 【ダイエット目標はコチラの記事から】 ども、やっしーです。 前回の記事で毎月1キロずつ痩せるためのトレーニングメニューを決めました! しかし、ちょっと気になるところがあったので修正したいと思…