アトピーの私が食事で気を付けていること

当ブログにお越しいただきありがとうございます。 私が脱ステロイドで苦しんでいる間 食事についてはいろんなことを試しました。 何種類ものサプリメントを飲んだり プロテインを飲んだり 糖質を減らしたりなど アトピーに良さそうなことはいろいろやってきました。 しかし結果はというと ただでさえも少ない体重がさらに…