反響要約「主治医が見つかる診療所」▽体の固さと血管の固さは比例する?腰痛&スタイル改善ストレッチ【2017年1月30日(月曜日)放送内容 テレ東】

2017年1月30日(月曜日)よる8時に放送の「主治医が見つかる診療所」は、体を柔らかくして健康を取り戻す方法について。立位体前屈の平均値は、20歳をピークにどんどん衰えてゆく。(20歳で約10cm、60歳で約4cm)しかし身体の柔らかさを保たないと転倒などの危険性が増すばかりでなく、ホルモン分泌、循環系、呼吸、消化な…