yonta64のテレビ番組ブログ

21日放送の「あしたも晴れ人生レシピ」は、辨野義己先生の腸内細菌・菌活について。1千種類以上もの細菌が生きている私たちの腸、その生態系はお花畑（フローラ）と呼ばれている。腸内細菌は「肥満予防」「シワを薄く」「糖尿病」「アレルギー」などに威力を発揮している。今回は腸内細菌をより働かせるための秘訣について…