日日是好日 なにげな日記
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糖質制限・管理ダイエットのはじめかた。メニュー・レシピ・遺伝子分析・初心者さん向け書籍紹介の話
「糖質制限ダイエットって結局、何に気をつけて料理を作ればいいのでせうか？」 という友人からの疑問質問があり、私がご飯を作るときに気をつけていることをざっとまとめたいと思います。 主人が10kg痩せた云々に関するエントリはこちら▼ PHOTO by pixabay.com/ 細かいうんちくはいろいろあれど、難しいことは続かない 後…
