日日是好日 なにげな日記
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女子も家でプロテイン。溶けやすいプロテインシェイカーブレンダーボトルの話
以前ご紹介したように、近頃夫婦で筋トレにはまっております。 「最近プロテイン飲んでるねん。」 というと、友達からは、 「え…。(何目指してるの?)」みたいな反応になります。 よって、今回は、女子だって、プロテイン飲んだ方がメリットたっぷりありますよ。という話をしたいと思います。 タンパク質=プロテインの…