トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。今週は比較的温暖な知多半島も寒くて、外で走るのにはちょっと勢いが必要なくらい。一昨日は夕食の後にローラーを40分くらい回して、そのままランに出発。ローラー後だと体が温まっているので、ちょっと出かけやすいです。とはいえ寒くて、ウインドブレーカーは止めて…

トライアスリート屋根屋、四代目屋根誠・竹内のブログ

45歳のお兄さんが夜道ですっころんで、膝から流す血。