トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 10月半ばの志賀高原エクストリームトレイルランに向けて、日曜日は鈴鹿山脈に走りにいく予定で、早朝に目を覚ますと、右腰から右足踵にかけて鋭い痛みが。階段を上るときに痛みが走り、少し力が抜けるような感覚もあるの…

トライアスリート屋根屋、四代目屋根誠・竹内のブログ

久しぶりにラン21キロ。夏の高強度練習で上り坂が走れるようになった。