函館エリアで唯一の中高齢者を対象とした下肢筋力強化専門パーソナルトレーニング。人生100年時代においての終活で一番重要になるのが下肢筋力を鍛えることだと確信しております。下肢筋力を鍛えることでのメリットは健康寿命を延ばすことになり認知症の予防や生活習慣病の予防にも最適です。