大型トラックドライバーの気ままランニング日誌

土曜日の起伏走でまだ、ふくらはぎが筋肉痛。 2日空けたので、だいぶよくなった感じ。 今日はEペース10キロ。 朝5時千葉で仕事終わり、すぐに着替えて海沿いコースへ。 気温も低くて、かなり楽に走れる。 海も綺麗で気持ちいい〜。 いつものZOZOマリンまで行って折り返そうかと思ったけど、今日は海沿いからコース通りに北…