飛行機で寝る方法まとめ!快眠グッズから睡眠薬まで対策12つ

飛行機の中ではなかなか眠れず、とても困っているという方へ。 月1で飛行機に乗っている僕が、快適に飛行機内で寝るコツを色々と教えましょう!!