「実践編」 その3 (3.ベースとなる考え方 -1)

~3.「ベースとなる考えかた」~ さて、道具選びもひと通り完了しましたね。 いよいよゲレンデに繰り出すタイミングです。。。 と、言いたいところなのですが、ここでいま一度準備編の「1.本当に大切にすべきこと」を思い出してください。雪山をなめてはいけません、必ず準備運動をしてください! 首筋、肩、手首、腰周…