「実践編」 その5 (3.01.道具を知る -1)

-3.01.道具を知る- まずは、道具の名前と使い方を覚えます。これを知らないことには、たとえインストラクターが懇切ていねいに説明したとしても、何について話しているのか、さっばりわからない、ということになってしまいますから、少し我慢して覚えるようにしてください。 それらの名前は、、、 <あなたの身体> フロント…