ゆるむ@　ゆるんで・今を楽しく・次の今も楽しく(#^^#)

ご訪問いただきありがとうございます 今の自分に必要なことと思ったもので・・・ 今日の疑問： 「休息」とは？ 「休息」とは、「心身のメンテナンス」です。 自分が自分でいるために・心地よく過ごすため・楽しく過ごすために、とても重要なものです。 好きなことやっていると、ついつい夢中になって、自分のコンディショ…