うつになる3つの思考~過度の一般化 | 【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科

うつになる3つの思考~過度の一般化     ◆ 解説 さて今回は、認知のゆがみの一つ「過度の一般化」の話。いかがでしたでしょうか。 まとめますと、 ○ うつになりやすい人ほど、「...