ホームトレーニング3種の神器!ボディメイク必要最低限のアイテムはコレ!

自宅でのボディメイクを目的としていて、最小限のスペースとコストで最高のパフォーマンスを得られる3種の神器を紹介します。最低でもこのくらいの体は作れます。 チンディップスタンド インクラインベンチ アジャスタブルダンベル チンディップスタンド バリエーション豊かな懸垂ができるチンニングスタンド。当然、ディ…