夜だけ美容断食*夜はお肌に何ものせない・私がやったこと3つ。 : ゆとりあるシンプルな暮らし Powered by ライブドアブログ

美容液や美容ナイトクリームを肌につけても、乾燥がとまらないことがありました。お手入れしていても、肌の調子が悪い時もありました。 そんな時、夜クレンジングで化粧を落とした後、お肌に何もつけないという1日だけ夜肌断食をしたことがあります。そんなに突っ張ることも