「いい気分」の持続と、感情の22段階

こんにちは、朋子です。 自分がわからないと感じてしまうタイプの方は、 普段から気分が 「低め安定」な方が多いのではないかな? ということを前の記事に書きました。↓ yuuhotoissho.hatenablog.com 自分より相手を優先して 人に迷惑をかけないようにという気持ちが大きくて、 なぜか他人に必要以上に 「すいません」とい…