ヘルニア持ちのロードバイク記録

やっぱり実走が最強!という記事を書きましたが、それでも雨が降ったりするとローラー台をやらざるおえなくなります 今日は雨でしたので、久しぶりにZwift race Bクラスに出場してみました。 Zwift raceのコツとは? 私が出場したのは、Bクラス 距離37kmの参加者20名程度のレース Zwiftレースの特徴として、 スタート直後に…